Игорь
Нате! когда вам нет 25 можно и в зал не ходить. А вообще, судя по вашему совету по настоящему вы с этой проблемой не сталкивались. Одно дело убрать 1-2 кг и совсем другое 10-20 кг. Тут вам ничего не поможет. Проверено многократно на собственном опыте.
